一直很喜歡徐志摩的 " 偶然 "
那麼順性而灑脫
唯一有點意見的是那句 " 你記得也好,最好你忘掉......"
因為我是個念舊的人
" 偶然 " 無以選擇 是上天的安排
" 念舊 "可以選擇,只看你念得多深 !
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搬離舊家已經一年多了
不過
偶爾興緻一來
還是會回來走一走看一看...
畢竟這裡留下太多的記憶!
冷冷的冬雨中 蓮花也努力的綻放
冬雨中 野薑花散發出陣陣的香氣
隔壁就是「微熱山丘」 去喝杯熱茶再走吧。
才坐定 服務人員就送上一杯熱騰騰的茶 還附加一塊鳳梨酥喔
喜歡喝茶 因為茶香充滿了禪味
..
自拍 也是一種心情
從京都回到台北
連續7天不間斷 圓滿了一場梁皇寶懺法會
接著2013.12.31 又回山參加一年一度的八關齋戒
2014年聽到打板聲響起 天也還沒亮 就上殿堂了
2014年在南投迎接第一道曙光
當下的心情 既法喜又感恩
這一生個性喜歡安定 不喜歡顛沛流離 不喜歡流浪
在奇摩的部落格好多年 想不到因緣變遷
經過幾番思量 就在痞客邦落腳 果然...一切都是因緣啊!
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Subject: Fw: 冷天洗澡請注意, 及感覺頭痛時
建議: 洗澡前可以先喝一杯 (約一個馬克杯) 的溫熱開水(不是燙的)使腹腔溫暖.冷天洗澡請注意~看看...... (我們都不年輕了)
這幾天氣溫偏低,要小心,這可是容易中風的季節!不要以為中風是老年人的專利,許多40歲左右的中壯年,常常在洗澡前後沒有做好保暖工作,突然在浴室內中風,究竟該怎麼防範?在冬天一踏出門,冷風一吹來,常常讓人不知不覺縮起身, 抵擋寒風。很多人都知道在戶外要保暖,卻忽略了在室內保暖工作的重要性。像是在洗澡前,脫衣服的時候,光溜溜的身體暴露在冷空氣中,這時候非常容易引發中風好多人都是在浴室或者洗手間暈倒。醫生說,身體一冷、血管就會收縮,血壓會升高。進入浴室開始洗澡,體溫快速上升,這時候血壓又會更高,等到身體習慣了水溫,血壓就會開始降低,血壓這樣忽高忽低,非常容易引發中風。要預防洗澡前後引起的中風,有幾個方法。第一,善用各種電暖爐,洗澡前15分鐘就開啟電暖爐,溫暖整個空間。第二,轉開蓮蓬頭,讓整間浴室有水蒸氣,浴室溫度也會比較高。然後用蓮蓬頭沖脖子後方1分鐘,保持體溫,就可以穩定血壓。就算你覺得自己很健康,但是一旦超過40歲,要去洗澡時,更衣間溫度保持溫暖很重要。在寒冷的冬天洗熱水澡最舒服了,更衣間溫度保持在25度,半夜起來上廁所時加件外套。===============================================天氣冷颼颼,當心洗澡洗到一半腦中風!萬芳醫院神經外科主治醫師廖國興表示,洗澡時脫掉衣服所造成的溫差,有可能讓血管收縮加劇,讓血壓瞬間增高,導致腦出血、中風、腦腫瘤破裂等危機,「天冷半夜起床上廁所,曾有人因此倒在浴室中昏迷,也是相同道理。」廖國興說。一名47歲女性沒有高血壓、糖尿病等病史,平日也有規律運動的習慣,不料某天午睡起來洗頭,突然間頭痛欲裂,隨後即昏迷不省人事,送醫後經電腦斷層掃描,顯示為典型蜘蛛網膜下腔出血,之後再進行3D血管攝影術檢查,證實為腦內動脈瘤破裂出血。廖國興表示,由於冬天天氣寒冷,民眾在踏進浴室脫衣沐浴時,由於浴室溫度較低,若一下把身上衣物全都脫掉,產生的溫差會讓腦部血管劇烈收縮,因此產生病變的風險也隨之增加,尤其是老年人、有高血壓病史、以及有抽煙喝酒習慣的民眾,原本就是腦血管病變的高風險群,更容易在此刻出問題。至於該名女性所罹患的腦內動脈瘤,常見於四、五十歲中年人,病患在出血前的兩至三週會出現劇烈頭痛。廖國興形容,就像有人拿刀在刺、或是整個頭像要炸開來那麼痛,「有出現這種頭痛就該提高警覺了,因為這可能是動脈瘤破裂出血的前兆。」他說。廖國興提醒民眾,冷天正是腦血管病變的好發季節,民眾在洗澡前的5到10分鐘,可以先放熱水,讓熱水蒸氣提高浴室溫度,待浴室變暖後,再脫掉衣服沐浴,以避免因溫差過大,引發腦血管病變。
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